手机浏览器扫描二维码访问
87 第87章 负重特训你这大师名不副实（第2页）
而宁荣荣和孟依然却都有些大小姐脾气，因为都对玉小刚的蜜汁自信和无耻很是恶心和无语，所以都才不想昧着良心去捧玉小刚。
至于朱竹清。
因为对于玉小刚的针对性特训也很是期待，结果没想到就是负重训练，朱竹清也很是无语，她的性格也是做不出睁着眼睛说瞎话这种事。……
因为对于玉小刚的针对性特训也很是期待，结果没想到就是负重训练，朱竹清也很是无语，她的性格也是做不出睁着眼睛说瞎话这种事。
“呵呵，大湿，这就是你所说的针对性训练吗？如果你的针对性训练只是这样的话，那我们之前的打赌，你恐怕赢不了了！”
不远处，随着一阵淡淡的声音传来，只见柳凡向着这边走了过来。
但听到柳凡的话，大师那僵硬的脸庞却顿时有些红，双拳紧攥，内心显然有些愤怒和不服。
“原来是柳凡校董，我的针对性训练难道有什么问题吗？”
“我可是根据学员们的身体情况，给他们计算出了最佳的负重量，以此来达到最佳的负重训练效果，这个难道是一般人可以办到的吗？”
“而且我的针对性训练可不仅仅只是负重训练，对于他们的饮食和训练后的补水和温养身体，我也想好了完美的处理办法。”
“嗯，你说的很好，但是我就问你一句，你真的觉得你的负重训练算是针对性特训吗？”
柳凡也不跟玉小刚争辩，只是抓住其中的最大问题，语气带着一丝讥讽的问道。
柳凡的这一问，让玉小刚僵硬的脸上有些不自然：“能够对学员产生一样的帮助和效果，这不就可以了吗？”
“呵呵，效果？”
柳凡再次冷笑一声，说道：“你所说的效果，我也不认可，你凭什么就觉得你能根据学员的身体素质，给他们计算出最佳负重量，然后你进行的负重训练，就可以跟真正的针对性特训相提并论了？”
“难道就凭你昨晚让他们进行的战斗吗？但是就凭战斗，你就可以摸清学员的身体素质，你怕是在开玩笑吧！”
“难道想要摸清楚学员的身体素质，不应该用更准确的办法。”
“比如用确定重量的重物来摸清学员们的力量极限，然后用计时器摸清楚学员的度极限，再想办法测出学员的身体承受力极限等等。”
“以这样的方式来测算出学员的身体素质，计算出他们的负重极限，我觉得才算准确，而不是通过战斗，眼睛一看就完了。”
“你这样只能看出学员的武魂特性、战斗风格和展方向，根本看不出更具体的情况。”
说完，柳凡也是冷笑一声，给出了结论。
“从弗兰德那里，如果不知道的话，估计还会以为你是什么真的武魂理论大师呢，但可惜我还知道魂师界的一些隐秘之事，本来我还不是很确定这些事情的真假。”
“但从今天你这个所谓的针对性特训结果就是负重训练来说，那些魂师界的隐秘之事可能确实是真的，你根本就算不上什么武魂理论大师，你这大师之名完全名不副实！”
“你住口！”
当听到柳凡说到魂师界的隐秘之事，玉小刚顿时紧攥的双手颤抖起来，僵硬的脸庞变得格外愤怒，对着柳凡便气急败坏地大吼起来。
“你知道什么！我的武魂理论难道还不足以证明我的大师之名吗？”
“那些武魂殿的人污蔑我，不过是因为那武魂殿教皇比比东跟我的个人恩怨而已，他们根本不懂我的才华！”
“你说我的武魂理论大师之名名不副实，难道那个你准备请过来的人，就能制定出什么真正的针对性特训吗？就能做的比我好吗？！”
对于玉小刚的气急败坏，柳凡也是面色淡然，淡淡一笑。
“巧了，都不用他来，我随便一想，就能想出比你更好的训练办法！”……
“巧了，都不用他来，我随便一想，就能想出比你更好的训练办法！”
（本章完）
本章完
胡善围
姓名胡善围职业大明宫廷女官，女性国家公务员工作经验从开国的洪武到宣德，大明皇宫换了五代帝王，她都是尚宫局五品尚宫，蝉联五届宫斗冠军。工作准则谁搞宫斗我搞谁，谁争储位我搞谁，建立和谐有秩序的大明皇宫...
奶包三岁半，我是全豪门的团宠
作品简介三岁半小奶团小岁安在孤儿院过着吃不饱穿不暖的日子，只吃一个馒头都会被院长挨打怒骂，在小岁安被饿晕的前一刻，天降神秘霸气的豪门帅爸爸，将她带回家。秦氏总裁冷笑我女儿所受的苦，我要他们万倍偿还。小岁安回到秦家，六个大佬哥哥对突然冒出来的妹妹很是嫌弃妹妹是什么？烦人精罢了。各大豪门世家听说秦家那小千金回家了，懦弱又无能！后来。六个哥哥争先恐后地宠着小岁安，各大豪门世家也争着抢着要讨她欢心。小岁安看着大家都要打起来了，无奈叉腰排好队听我的！全豪门听令遵命！...
穿成团宠后她暴富了
团宠仙女人设1v1蜜宠一朝穿越，姜知绵成为姜家团宠，众星捧月，蜜罐里长大。然后，她给自己加上仙女人设之后，一切就变得疯狂了疼爱姜知绵的二伯上山，有野鸡飞到他锄头上，撞死了讨厌姜知绵的柳巧儿...
巫师从获得灵感面板开始
穿越到类似中世纪欧洲的李察，成为了一名男爵家的少爷，正当李察以为这一世可以躺平时，他发现这个世界潜藏了无数危险幸运的是，他能日常性的体悟到灵感！在灵感面板的加持下，仅三等巫师资质的李察，修习巫术一路突飞猛进，开启了一段神秘非凡的巫师之旅！...
LOL：摆烂我忍了，摆摊过分了
穿越绑定情绪系统，周毅以为自己会走上人生巅峰！结果现自己身份竟然是Rng的青训选手，为了全身而退，周毅上演了什么是真正意义上的摆烂。每天只完成最基本的任务，其他时间都在摸鱼，甚至到后期不仅他摆烂，还带着新人选手ab1e一起。从此LpL诞生了一对卧龙凤雏！摆摊，送外卖，卖青蛙。期间还当低端局陪玩，各种调戏女主播，一个个面红耳赤，有好几个被周毅娴熟的开车技术所折服。甚至还要给经理介绍妹妹。真一件人事都不干。最终Rng决定，周毅一摊烂泥，留在Rng就是祸害，直接开除处理！结果三个月后！当周毅跟Rng对上的时候，Rng懵了！靠！你小子演我是吧？周毅别生气，我只是摆烂，又没说打不过你？摆烂跟没实力，是两个概念。第74章各位书友要是觉得LoL摆烂我忍了，摆摊过分了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
星际求生，女神她是一朵花
作品简介免费提供作者一朵女子的经典小说星际求生，女神她是一朵花最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说（星际求生女主励志异星球修仙）缠绵病榻十几年的小花同学终于解脱了。还没来得及高兴，就被异星人当食物收了。悲催吗？更悲催的在后面。被困在一具如筛子一样漏风的破败身体里。想活吗？想活就干。重活一次的机会得来不易，这一世，小花同学立志活成众生仰望的女神。牛鬼蛇神都出来，嬉笑怒骂皆生活。且看小菜鸟的跌宕一生。男神蕊儿，我们有缘，才能千万个千万里共婵娟。小花白眼一翻本女神没文化，别酸...