手机浏览器扫描二维码访问
负重跑步,是全世界所有特种部队或者侦察部队的固定曲目。
负重5o公斤急行军,是每一个优秀士兵必须通过的考验。
这个负重5o公斤,跟普通人想象的背着5o公斤的麻袋跑步不是一回事儿。
因为战术背心和优质的战术背包,可以把重量分摊到身体上,不是简单的扛5o公斤的东西跑步。
乔加的爷爷曾经是一个反击战的老兵,乔加小时候亲六十岁的爷爷背着自己得了肺病的父亲,步行6公里去县医院看病。
他使用的唯一工具,就是一条两指宽绿色的帆布带,这才是真牛逼!
人的潜力真的非常大,只要你肯压榨,你就会现自己远比自己想象的要强悍的多。
乔加所谓的‘比我慢就淘汰’,不是真的想要设置多高的门槛,而是他想要给那些家伙一点动力,同时他也知道自己确实不太行。
在达马津,他都是负重15公斤早晚跑步,作战的时候也是能减少负重就尽量的减少。
就这样,每次打完他都会因为过度紧张,表现的比其他人更疲惫。
这些雇佣兵都是攻击尖兵,跟乔加对那些塞维亚老兵的要求完全不一样。
如果有人连负重跑都跑不过他,那就应该被淘汰了!
乔加起步的时候就感觉到了与往日的不同,5o公斤对于他来说不是没法儿支撑,但是随着跑动,随着身体能量的消耗,身体上的痛苦像是潮水一样的对着他席卷而来。
你明知道自己没有到达极限,但是那种痛苦就是会催着你停下脚步。
这就是缺乏意志力训练的坏处,没有遭遇过极限的身体折磨,就永远无法触摸到自己的上限。
说起来特别的好笑,有时候人最不信任的恰恰是自己。
当有大量的科学证明和实例告诉你,你可以的时候,大多数人会在自以为已经到到极限的时候放弃。
训练是这样,生活也是这样!
所以真正优秀的人总会从平庸的群体中脱颖而出,因为他们的意志力让他们与众不同!
乔加自认算是能吃苦,而且特别能吃身体上的苦的人,但是跑到半程的时候,他还是有点吃不消了。
训练营的教官选择的路线非常的恶趣,他们在训练营的外围规划了一条环线,倒是这条环线却是先下坡在上坡。
这对缺少经验的乔加来说是一场巨大的考验,当他刚适应了下坡的节奏和步伐的时候,双脚踏上上坡的那一瞬间,扑面而来的压力让他出了一声痛苦的呻吟。
这时候之前一直压着度更有经验的应征者们,开始缓缓的越了乔加。
一直坐在吉普车上的卡曼看待乔加情况不妙,他跳下依然在行动中的车子,小跑着来到了乔加的面前。
老家伙不会那些专业术语,他选择了跟着乔加并肩慢跑,而且一直不停的大口呼吸,带动着乔加的呼吸节奏。
“别乱,呼吸别乱,你可以,你肯定可以!”
之前还想要力争前三名的多里安也慢下了脚步,陪在乔加的另一边,虽然满头大汗,但是他依然在喘息的间隙不停的说道:“坚持,坚持住,熬过去就爽了!”
乔加这会儿已经没空理会多里安了,他努力的控制着自己的呼吸节奏,挥手示意他赶紧先走。
其实他的体力并不差,正常的五公里对他来说一点压力都没有,只是突如其来的大负重,还有过高的自我要求,让他非常的不适应。
他想淘汰几个人,但是实际上他就要把自己淘汰掉了。
身上的负重还勉强能挺住,但是手里倒霉的aR7o步枪就像是随时可能压垮骆驼的最后一根稻草,让乔加的双手总是不自觉的下坠。
如果没有旁人在,乔加这会儿一定选择休息一下再跑完全程,下次再尝试能不能突破自己。
这就是个人训练和自我摸索的坏处,这样的做法体能储备应该也能上去,而且你每次都能感觉到自己有进步,但是这样做对于意志力锻炼没有丝毫的好处。
长期使用这种方法,会在未来遇到问题的时候,下意识的想要停下来休息!
这就是一堵墙,没有决心的人一辈子都打不破,而打破的人就会现后面是另外一片天地。
乔加心里有股不服输的劲儿,他始终觉得其他人能做到的事情自己应该也可以。
自己定下的标准考验其他人,自己也应该能完成!
跟着卡曼呼吸和步伐的节奏,乔加慢慢的寻找到了合适的频率。
这时候他在埃及花钱请教练的好处就体现出来了,职业教练和营养师为他奠定了雄厚的体能储备,当他触摸到自以为的身体极限,并且坚持下去之后,身体自然而然的产生了一种离奇的快感。
临界点打破了之后,就像是普通学生突然考了一个双百,然后他们会恍然大悟,‘原来我也可以’,然后大脑自动分泌的多巴胺会让整个人变得愉快。
汽车维修工穿越成为大明仁宗第五子朱瞻墡,三次监国三过皇位而不坐。瓦剌也先看着浩浩荡荡的大明军队哀嚎为何明军有坦克。哥伦布望着停在北美洲的驱逐舰陷入了沉思。百年战争中的英法看到手持步枪的明军一声不吭。某社畜汽车修理工哀嚎别再叫我监国了,我只想做个快活王爷回到鼎盛大明发动工业革命,在蒸汽升腾中大明杨帆远航。...
简介关于我与神明画押,你们都变王八开局遭遇要在众目睽睽之下表白的颜罗急中生智,公开对小少爷喊话苍术同学,智者不入爱河,建设美丽祖国,让我们共建和谐社会吧!小少爷一开始的小少爷你走开你离我远点我害怕自我攻略的小少爷卧槽她骂我,她不会喜欢我吧,卧槽她刚才又看了我一眼,她不会喜欢我吧后来真香的小少爷她居然知道我的生日,还给了我一个蛋糕,她一定是喜欢我!\真的只是想吃蛋糕的颜罗...
通知开了个预收在你眉梢点花灯,1v1轻松文,应该是古言,不大确定,感兴趣的可以去我专栏收一下,65开文,谢谢啦柳朝明记得,初遇苏晋,是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿,她...
简介关于全家读我心后杀麻了,我负责吐槽徐乐染在当了千年的阿飘之后,重生回到了千年前刚出生的时候。皇上皇后太子六皇子家人们!!!想着上一世生的事情,徐乐染在心中默默地吐槽着。然后,渐渐地,她现,他们全家的命运竟都改变了!她没早夭,全家也都没死,徐家江山更没有被谋篡,而是愈强盛,欣欣向荣!她也成了被全天下追捧的锦鲤公主!至于那些谋逆之徒,则是纷纷垮台,下场凄惨。徐乐染哦豁,起猛了!...
简介关于瘟神竹马的青梅影后又凶又流氓别人塌房他背锅,余年坐实了瘟神称号。失去了获奖资格的他,又好巧不巧的碰到了入住酒店的青梅影后楚汐。当楚汐看到躲了她许久的余年那一刻,她笑了。天道苍苍,余小兔,你插翅难逃!可楚汐万万没想到自己想揍余年,却被他用演技装委屈给骗了,反被他给揍了屁股。看着余年又一次逃掉,楚汐气的拳头都攥硬了。而因瘟神名号太响,接下来的戏全被终止合作的余年,被经纪人丢到了综艺。原本想划划水的余年,在节目组里去请自己的拍档。呦,余小兔!当楚汐露面的那一刻,余年整个人都不好了。一档原本要被停掉的综艺,也因余年和楚汐的加入再次暴红。节目里,余年终于不和楚汐一队的时候,他的脸上都是挂着笑容的。水上比赛,要背着对方人员跨过五十米的气垫桥,望着抽到的楚汐那组,余年沉默了。当楚汐跳上余年的后背,的名场面也在那一刻诞生了。当余年的新电影上演后,当辣个女人出现在电影中,网友们也在震惊中沉默了。瘟神效应,也因为楚汐的原因,不复存在了。另一档旅游综艺在海外拍摄。当镜头拍摄远景时,一个扎着马尾满脸笑容的女生骑在一个帅气的男生后背上。网友们好上了???...
简介关于殡葬服务一条龙,赛博仙家伴我行(本书内搞笑设定和恶搞情节,以及自创清风堂口非先人登堂设定,已征得自家仙家同意布,读者请相信科学,拒绝封建迷信)一唱电子帮兵决,请来赛博老仙爷二播智能邀清风,上凡来保谷丰登三敲数码文王鼓,各路仙家忙奔路四走科技酆都城,只点油烛为节能我是个殡仪馆的司仪,包揽殡葬全程一条龙服务,入行以来,服务对象好评率高达98我也是个出马仙弟马,身上顶着数位现代科技化老仙儿,相处起来完全没有任何代沟死人的事情我帮,活人的事情我管,从出生到头七,都在我的业务范围之内柳家老仙什么时代了,还在用传统帮兵决请仙儿,有事儿你直接给我打电话不就行了...