手机浏览器扫描二维码访问
第63章 红豆薏米祛湿茶（第1页）
竹凌叫上竹父和竹浣纱，一家四口一起去吃早饭。
外面的街市上果然很热闹，外酥里嫩的炸油饼、香甜美味的糖火烧、热气腾腾的肉包子、鲜香的馄饨，浓稠的米粥……还有烧卖！
竹凌好久没吃烧卖了，有点怀念，她点了一笼烧卖，又要了一碗小米粥。
烧卖皮薄馅大，外层面皮晶莹剔透，里面是糯米和肉粒，味道软糯弹牙！竹凌一口气吃了三个，才觉得满足。
竹母点了糖油饼和馄饨，竹浣纱点了肉包子和八宝粥，竹父则是不知道去哪里买了一份胡辣汤回来，配上了两个塞的满满肉火烧。
四个人迎着清晨的凉风，坐在简陋的路边桌椅上，美美的饱餐了一顿！
周围是熙熙攘攘的人群，大家三五成群的坐着，吃着碗里的早餐，说着市井趣事，聊着邻家八卦……
人间烟火气，最抚凡人心。
宁静而祥和的田园生活，不过如此了。
系统幽怨：“真的不能给我买一包瓜子吗，我都看见人家出摊了。”
它馋的都快哭出来了。
竹凌大慈悲：“好吧，待会儿我去买一包。”
幸福来的太突然，系统兴奋的尖叫：“啊！你可真是个大好人！”
竹凌：“一半归你，一半归我。”
系统：“嗷~”
抠门女人，死性不改，算了，一半就一半吧，为了瓜子，它忍了。
吃完了早饭，给系统买了瓜子，竹凌也准备去干正事了。
东风楼。
张掌柜看着好久不见的竹凌，高兴的过来迎接。
他又胖了，整个人圆润的像个大丸子，走路一颤一颤的。
竹凌：“掌柜的啊！真的该减肥了，少吃点吧。”
再吃下去就该被“三高”送走了。
张掌柜有点不好意思：“我这段时间心情好，有点管不住嘴，前几天大夫也叫我控制食量了。”
人逢喜事精神爽。
东风楼是他的大儿子，儿子好了，这当爹的能不开心吗？
张掌柜表达开心的方式很简单，顿顿都吃三碗饭。
哦，不止于此，他最近还迷上了奶茶，一天一杯，雷打不动，不胖都不科学。
竹凌听了他的食谱，遗憾的扶额：太惨了，胖子迷恋上高热量食物，只能一胖不复返。
为了合作伙伴的健康，竹凌给他写了个减肥食谱。
“忌口，知道吗？奶茶不许喝了，大鱼大肉也不准吃。以后每天就按照这个方子来吃，保管你一个月能瘦十斤！”
张掌柜苦着脸接过方子，他知道竹凌是为他好，可是减过肥的人都知道，那真是太难了。
“不会叫我天天吃素吧……”他心慌慌，低头去看食谱。
上面写着黄瓜、青菜、豆皮、豌豆……鸡胸肉……
嗯？鸡胸肉！怎么还能吃肉呢？
他连忙往下看：“鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋……这么多荤的都能吃吗？”
张掌柜震惊了。
竹凌：“当然了，主要是少油、少盐、少脂肪，瘦肉都是能吃的。不仅如此，主食也给你安排了，用粗粮代替细粮，以后多吃红薯、土豆、糙米、紫米这些东西，少吃精米精面。你放心吧，这个食谱的量，你肯定能吃得饱。”
这是按照后世健身餐来安排的，量大低卡，很健康。
张掌柜立刻放心了，他就是不能饿，一饿就心慌。
穿书后我和反派大佬撒狗粮
作品简介南柒柒穿成恶毒女配公主，南周国第一团宠，六个哥哥轮番宠。公主暗恋对象开局就把书中最大反派送给她做伴读！没想到反派大佬竟是个恋爱脑！公主官配好感度竟然开局爆表！温润病弱的邻家哥哥为公主弃文从武。公主半路捡到个武林跟屁虫！奶狗弟弟喊姐姐回家当武林盟主。公主她男人缘太好怎么办？反派大佬打翻醋坛子，把刀架在公主的野男人们脖子上公主已对我以身相许...
九剑定乾坤：别名护花校草
简介关于九剑定乾坤别名护花校草少年常逸飞高考结束后，与好友一同去终南山游玩，生意外，坠崖获得奇缘，进入修真者遗留修炼洞府，喝天地灵乳，得先天神功，后又奇遇连连，得到乾坤九剑剑法，修炼有成！学霸无敌，校花芳心暗许！打造商业帝国，携带家人，朋友飞升天界！再战诸天万界！...
偷听我心声，全员开启吃瓜模式
许杳杳穿越了？炮灰真公主！系统你丫这设定真得劲，不服不行许杳杳听到的这身世颠沛流离，一生苦不堪言，得抱紧大腿咯！全员听到的皇后，隔壁贵妃在设计嫁祸你，娃都给你换了西宫苑的小太监，是个假的，和宫女搞上了御史大夫和新才人是初恋全员瞪大双眼原来皇宫里这么多瓜！许杳杳系统系统，他们看我的眼神怎么感觉都不太对！我真的是个好宝宝...
穿成反派亲妹，神医王妃手撕剧本
作品简介三年前，叶云眠觉醒剧情，原来一家子都是书中炮灰。大哥性情凶猛暴戾，怼天怼地，一步步心里变态，最终要死无全尸。二哥打小被拐，身中剧毒，还成了男主的卖命狗腿子！小弟胆小如鼠，最是惜命，当了个墙头草，随时有可能被拉出来挡刀。而她，本该早夭。意外消失三年，剧情已经进入白热化。兄弟们已经快要撑不住了，叶云眠扛着婚约回京了！都说叶家大小姐赐婚后多年不...
全球超武：从百倍悟性开始
蓝星连万界，武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统，每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性，灵魂主宰，空间幻身，圣体道胎等。这是一个武道盛世，距离联邦武考还剩七天时间，全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境，万界战场，宇宙星海...
诸界末日黑心企业
作品简介从究极房东降级为哥谭市码头工人，普同不得不拾起了自己的初心做一个不劳而获的人！但是在这个被称作末日轮回的轮回世界中，自己获得奖励的方式竟然是做合法的工作？于是乎，他有了一些奇怪的称号夜之城最闪耀的赛博精神病哥谭市最残暴的环保主义者纽约市最淳朴的金融民工地府最勤奋的功德业务员蹲守监狱的级房东比尔吉沃特码头菩萨在末日轮回世界中，存在着这么一个传说普同来到这个世界，每一个毛孔都滴着肮脏的血...