青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 格斗家的过去人生四(第1页)

正对着苏午的屏幕上,浮现出一个戴铁面具的身影。

那人双手互握,做了个‘双手互握振臂’的动作。

屏幕里的人把这个动作连续做了三次,画面就瞬间黑下去,显示出倒计时:“3。”

苏午没有丝毫犹豫,立刻学着方才看到的画面,亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三次。

当他开始做这个动作时,屏幕里就停止了倒计时。

将该动作连做三次后,显示屏中重新出现画面,还是那道戴铁面具的人影,依次将‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反拉肩’这三个动作做了三遍。

这样简单的动作,复制起来没有丝毫难度。

倒计时刚刚出现,苏午已经有所动作。

如是,屏幕里的动作不断变幻,他全神贯注都跟着照做。

那道人影做出的动作由简单到困难,倒计时也相应地由短变长,如此做了三遍。

第四遍时,显示屏里的人影依旧以‘双手互握振臂’起步,但这次苏午跟着做动作时,倒计时却没有停止。

是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍?

苏午内心有了计较,加快度,在倒计时结束前做完动作,果然没有广播音出现。

接着是下一个动作——十次弓步压腿。

倒计时三秒。

在三秒钟内完成十次弓步压腿比较困难,苏午时了。

广播音响起:“你未在规定时间内完成相应动作,将增加5分钟训练时间。

注意,三次时未完成后,将对你进行惩罚。”

增加训练时间,不算是惩罚?

苏午心头一凛,更加集中精神。

他原本觉得‘身体协调性训练’,相对于‘捱打训练’而言,简直就是餐前小甜点,根本不值一提。

但现在训练难度稍稍提升,就让他觉察出了这项训练的不同寻常之处。

在前三次按照固定顺序做过固有动作,令自身产生一定反应能力后,第四次时,会直接打乱动作顺序,同时提高每一项动作的完成要求。

那么第五次、第六次会不会有新的变化?

苏午不敢思虑太多,集中于完成屏幕显示出的每一项动作,屏幕给出的完成动作时间也越来越短。

他原本做出各项动作,都像是公园里的老年人打太极拳。

而随着倒计时缩短,他的动作越来越快,从‘自己可以轻易完成’的日常训练范畴,到‘全神贯注就可以完成’。

再到‘全力以赴可以完成’,最后到‘咬咬牙也能跨过那临门一脚’的高强度训练范畴。

钢板隔绝的空间内,苏午的动作越来越快,几乎快作一道残影。

他能在极短的时间里,把锻炼强度拉高到当前层次,而身体也没有因为这种猝然拉高的锻炼强度而出现问题,所依仗的自然是经过药浴强化的体魄。

以及,药浴后仍在体内沉淀的部分药力。

热门小说推荐
穿越七零,科研娇妻甜如蜜

穿越七零,科研娇妻甜如蜜

简介关于穿越七零,科研娇妻甜如蜜穿越+甜宠+年代+疯批+爱国娇夫李兰溪穿越第一天急匆匆赶着去上学,不小心撞了一个留学生,看着书本上面的名字,她忍不住呢喃士不可以不弘毅,任重而道远。姜毅远被一个冒冒失失的女生撞一下后就感觉自己不正常了,他可是要学有所成回去的回报祖国的,那些乱七八糟的东西他不能多想。渐渐的,他感觉李兰溪就是一个谜她是闪闪光的特别耀眼的,他在她的面前总是会自卑当觉察到李兰溪不喜欢他这一种类型的人时,姜毅远才现自己和她之间有着特别大的距离,确实是任重而道远姜毅远今夕何夕,遇此良人。李兰溪执子之手,与子偕老。到了后面,姜毅远注视着那一双明眸,点头说我此生定不负你,苏联的那一场旅程让我很幸运,因为遇到了你那个只想和你长相厮守,白头偕老的你。后面李兰溪一手忠犬,一手赚钱,顺便教教几个徒弟,在这一个世界和众多大佬一起走了一条任重而道远的路...

毒医转职当影帝[古穿今]

毒医转职当影帝[古穿今]

林淮苏,八流演技,十八线艺人,除了好看一无是处,得罪了人惨遭毁容。林淮苏,江湖鬼医,活死人肉白骨,能阎王爷手里抢人,也能下毒于无形,笑着把你送走。穿越千年而来的鬼医林淮苏,在救护车上把自己的伤给治...

哥哥你别乱来

哥哥你别乱来

简介关于哥哥你别乱来总裁,据线人回报她要回来了余助理激动道站在落地窗边,人人都说裴三爷薄情寡义,不近女色。久久不见回声的他,嘴角微微一笑。呵呵!三年了,是该回来了。三年前裴慕两家因爷爷那代订了娃娃亲,慕晚知道后,闹着要出国,逃离这是非之地一个月慕晚回国后哥哥,求放过晚晚,你叫我什么?哥哥啊,你大我一,二四岁耶慕晚数着手指头说慕晚,你嫌我老?不久的某一天哥哥,我腰疼...

地仙演义

地仙演义

问曰何谓天人相犯?答曰天之道,损有余以补不足人之道,则不然,损不足以奉有余。是故人道益盛,天道益损,损之又损,至于衰微。此所谓天人相犯也!复问曰天人相犯,结论如何?答曰天人相犯既久,乃是末法之世!又问何谓末法之世?答曰末法之世,无法无天无信无道!问曰地仙界中,天地之序如何?答曰人法地,地法天,天法道,道法自然!(本书圆梦出版已经上线,请各位同道支持!)...

丞相保重

丞相保重

何谓王道?不服就治。何谓霸道?服了也治。何谓王霸兼用?不管服不服,要治就治。杂王霸而兼百家,善治戎而长理政,领骄兵而御悍将,诛虓臣而戮豪强,起万众而征四海,覆一朝而定天下,蜀相杨羡也。穿越而来的杨羡本想要过着没事溜溜鸟,调戏调戏妇女的没羞没臊的生活。谁知道一下子穿成了一国之丞相,还是快要亡国的丞相。对此,杨羡只想要说主公啊!你的傻闺女我带不动啊!简而言之,这是一个调教大魔王的故事。...

综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经

综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经

先来一小瓶恶魔精华易夏一边说着,一边从自己的摊位上取出一小瓶可乐倒进眼前的坩埚里。在旁边固定的手机屏幕上刷出的诸如未曾设想的道路离大谱之类的弹幕后。易夏又添加了唤为格罗姆之血的植物。当然,弹幕有人称它在本土使用频率更高的称呼椿芽。而随着植物的落入,坩埚里的液体仿佛加了特效一般。由原来泛着不明气泡的黑色液体,逐渐渲染出一片令人悚然的幽绿是色素,他在里面加了色素!比苦瓜汁似乎更有食欲的样子?那么古尔丹,代价是什么呢?弹幕开始疯狂窜动,但易夏已经咕了。他惬意地躺在自己的躺椅上,看着外面形形色色的路人。阳光明媚,空气里弥漫着某种香甜的味道。是奶茶?还是大白腿?易夏眯了眯眼,头顶的太阳圆圆地像一个充满诱惑的大饼。这个可吃不得易夏下意识地舔了舔自己的嘴唇,那里似乎还残留着某颗恒星的残渣这,是属于一个巫觋的故事...

每日热搜小说推荐