手机浏览器扫描二维码访问
第三十五章 考核（第1页）
“薛师兄，这位是刚入门的记名弟子周山，带艺入门。”
陈海带着周山来到前院练武场。
这位薛师兄是一位浓眉大眼的青年。
“我知道了，交给我吧！”
薛师兄点了点头，而陈海则是回到了自己的岗位上。
“你是带艺入门，那基本的武道常识应该都知道，我就不多说了，这本蛮牛锻体拳你先看一下，武馆的晋升考核的就是这门拳法。”
“只要你能在半年内将这门拳法修炼到大成之境，就可通过考核。”
“每个月的十五号，武馆都会进行晋升考核，所有记名弟子都可参加。”
“你先认真阅读半个时辰，然后我再过来教你。”
这位薛师兄拿出一本秘籍交给周山，然后就去指点别的记名弟子了。
“是！”
周山接过薛师兄递过来的秘籍。
《蛮牛锻体拳》
册子封面上，写着五个大字。
周山翻看起来，很快就发现了蛮牛锻体拳这门武功与龟息功有所不同。
这两门功法，都可以壮大气血。
但是，龟息功是属于静功，站桩修行搬运气血即可。
蛮牛锻体拳，则是通过修炼拳法来搬运气血。
这门拳，一共有四大式。
这四大式分别是蛮牛顶角，蛮牛运皮，蛮牛翻身和蛮牛冲撞，每一式都是有着数十种不同的动作，通过这些动作能够搬运气血，拉动全身筋骨，整合劲力，增长气力。
将这门拳法修炼到圆满，可以将人的体魄练得壮如蛮牛。
并且，蛮牛锻体拳还可以当成一门拳法武技，做为战斗之用。
周山本身就有着深厚的功底在身，蛮牛锻体拳的心法口诀，呼吸法，招式等很快就熟记于心了，然后他就自己摆开架势，修炼起来。
他右脚向前踏了一步，弓步向前，而他的背部则是前倾，双手虚握成拳，如同是两只牛角，顺着身体的方向缓缓前推。
这是蛮牛锻体拳中蛮牛顶角的招式动作，而在打出招式动作的同时，周山也是立即运行蛮牛锻体拳中的心法，配合呼吸节奏，搬运气血。
虽然周山只是第一遍修炼蛮牛锻体拳，但是以他深厚的‘功力’，搬运气血对他来说根本不是什么难事，要做的就是熟悉招式动作。
（）;（） 只要招式动作熟悉了，就能掌握蛮牛锻体拳。
姓名：周山
天赋：无限精神（每过一天，将增加一点精神属性）
直播：网购胡桃手办，你发真人？
简介关于直播网购胡桃手办，你真人？原神日常直播二次元崩铁夭寿啦，我只是想购买胡桃等身手办，却收到胡桃本桃。姓名胡桃身高15ocm体重4okg三围不说了售价o1元货方式当日购当日到。唐羽穿越平行世界，成为一名开箱主播。由于开箱没什么亮点，一直不温不火。思来想去，他决定开箱等身手办，二次元美少女yyds，这在任何平行世界都一样。谁知道o1元把真的胡桃给买了回来。两人四目相对，皆是一脸懵逼。胡桃主人你最好给我一个解释。唐羽那个啥要不等芭芭拉和三月七她们到货了，我再一起解释？多年后，唐羽带着二次元美少女们纵横游戏圈，娱乐圈，面对记者的采访，他如是说道大家不用替我担心，我会替你们好好照顾她们的。网友拔刀吧！狗贼。...
极品潜龙在都市
人生逆境里，人不如狗。一遭天开眼，透视人间丑恶，美女绝色！玉棺女尸，神秘青铜宝书，古老合金，这背后隐藏着什么秘密？锦绣前程，美人多娇，我注定要成为这个时代的主角！...
真千金人美路子野，恋综全员喊姐
简介关于真千金人美路子野，恋综全员喊姐温清宁是团宠文里假千金的对照组。假千金是温柔善良，多才多艺当红小花，父母把她视为掌上明珠，优质男配为她倾倒，各路大佬为她保驾护航温清宁是又坏又作，气运值为负数，从乡下来又土又没见识身无长处黑料缠身糊地穿心的十八线女明星温清宁觉醒后不再当舔狗，怼天怼地，有事直接疯。一场综艺，她疯狂作妖。一开始网友还真当自己是千金大小姐了？真尼玛娇气！离影帝远一点！蹭热度滚出娱乐圈！后来网友我们大小姐娇气一点怎么了？想看影帝和大小姐贴贴。...
电影世界十连抽
黄尚又失恋了，从15岁开始的初恋，到24岁亲眼看到女朋友上了老总的车，每年一次，已经连续失恋十次了，而且每次都是被甩的那个。也许老天都看不下去了，一款电影世界十连抽系统从天而降，正中他的眉心。每次进...
穿成反派小师妹，被读心后成团宠
简介关于穿成反派小师妹，被读心后成团宠翎遥穿越前宗门最恶毒小师妹，任性妄为，得不到就毁掉，导致师兄们一个个黑化，Be结局。翎遥穿越后秉持一个宗旨，苟住！只要牢牢抱住师兄们的大腿，以后吃香喝辣不用愁，平平淡淡才是真！只不过剧情的展，怎么和自己预料的不太一样，那些大反派都吃错药了，争着抢自己这个小屁奶娃干什么，还大打出手？翎遥不要啊，你们不要再为了我打架了！就连前世害过自己的白莲闺蜜，居然也反向逆转，成了非要保护自己的大姐大。身份成谜的腹黑大师兄，不再捉弄她，仿佛改了性子敢动小师妹者，死。白切黑的二师兄把最好的修炼资源，拱手相让小师妹不喜欢，那就再挑处更好的，谁若敢抢，一拳打死。绝美高冷的三师兄不嫌她这个小孩麻烦，手把手教她修炼我的确不喜欢小孩，但不包括你。耿直情绪不稳定的五师兄，为了不被小师妹嫌弃我一定会研究出吃不胖的美食，让小师妹可以开怀畅食！唯独高深莫测的师尊，一如既往将她捧在手掌心里无论我的小徒儿变成何样，师尊都会护你周全。翎遥不止一点凌乱，虽然不知道是为什么，但是被团宠的感觉，简直爽翻了！...
真酒想要成为烫男人
重病缠身的薮原柊被系统选中，送进了漫画世界里。系统告诉他，只要完成任务，在读者中拥有高人气，那么他就可以在漫画世界生存，并且拥有健康的身体。并且，只要读者认为他的不同身份是不同的人，那么人气就可以叠加。同一个读者的喜爱他可以兑换两次奖励。那当然要把马甲开起来，还好他被投放到了剧情开始前很多年，一切都还来得及。在白天，薮原柊是米花町的热心居民，是波洛咖啡厅的常客，是侦探们的好帮手。在夜晚，薮原柊是酒厂神秘的阿尼赛特，是潜藏在网络中的无形之手，是琴酒的得力干将。主角有红方马甲。作者g单推，netbsp会随手捞一把红方预收认认真真做人，战战兢兢做酒人人都说，组织里最难缠的酒是财务部的奥比昂，他金碧眼皮肤苍白，活脱脱一个吸血鬼，作风也和吸血鬼一样，雁过拔毛兽走留皮，只要你报销的时候遇上了他，不自己倒贴钱就已经算运气好了。但是奥比昂一点都不觉得自己抠门，不省钱，男朋友的鱼鹰从哪来男朋友的保时捷拿什么保养而且吸血鬼吸血鬼怎么了又没吸他们的血恋爱脑吸血鬼x工作狂大哥，小甜饼，估计不长...