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第二章 锻炼（第1页）

得到身体素质的成长公式之后，有了明确的依据，席谷当天便对自己未来的成长进行了测算。

自己现在的卧推力量是g，按照每天成长百分之一来算。理论上一百天之后他的力量便会突破442kg。

——这是一个接近世界纪录的数据，但不至于骇人听闻。

不过，等到两百天以后，席谷的力量便会提升到12ookg左右，距离保时捷911的重量已经相差不远，再过不久就能成为双手抬起跑的人型选手。

等到三百天以后，席谷的力量将会突破3243kg，成为可以正面撼动轻型货车的存在。

四百天以后，席谷的力量将接近9oookg，完全可以举起那些小型的客车抗在肩上走。

而若是将时间拉长到一千天，放眼于两年多以后——

34373o1kg。

3437吨。

这就是席谷未来的身体力量。

把差不多八十辆主战坦克，又或者是十九艘波音747的重量叠加在一起，再将如此大的力量浓缩于一个178netbsp;一想象那副场面，席谷就快要窒息了。

更重要的是，这是全方位身体素质上的提升——不仅仅是力量，还是从度、视力、嗅觉再到各项其他身体指标的并驾齐驱，同步增长。

可以想象一下，到时候自己一跺脚就在马路上产生几十米长的裂缝，一挥手便掀起一阵小型的风暴，一奔跑就直接产生音爆，甚至由于度太快而逃脱地心引力，飞到了宇宙空间中……

不要啊，我还不想做太空人！

席谷在心中出了巨大的哀鸣。

……

从这天起，席谷开始彻底地转变自己的行事方针。

不用再思考成为运动员的事情。

尽管按照现在的成长度，要不了多久就能破掉一切人类的体育项目历史纪录，但为了避免成为世人眼中的怪物，正面对抗现有的社会秩序，还是谨慎为妙。

不会再显露出什么特别之处，在体育课上尽量避免对抗性的运动，因为席谷担心自己一拳或者一脚就抽爆了皮球。

每天认真学习，勤勤恳恳，保持着比较正常的交友关系，和同学之间的距离不远也不近，但却显得不喜欢开玩笑的样子，以避免某些容易过分亲昵的学生偷偷靠近过来恶作剧，然后自己下意识一个应激反应。

——当然，最重要的是，控制力。

对控制力的锻炼。

每天成长百分之一的身体素质，从力量到度都是均衡的提升，在这种情况下，控制力会显得尤为重要。

虽然现在来说，力量的成长曲线差不多就相当于每天在一个铁锤上增加一个一公斤砝码的重量；但几年过后，将会变成每日在一道喜马拉雅山脉里增加一座乔戈里峰。

因此控制力是锻炼的绝对核心。

于是，席谷从意识到的这天开始，便极力控制着自己，学会把握每一份力量的分寸。

握拳时的每一根手指、走路时的每一根脚趾，从头顶到丝，感受着力量的流动，同时控制着力量的大小，直到对力量的控制程度深入到公斤级，甚至百克级。

然而等到第二天，当席谷再一次醒来之后，再次增强了百分之一的力量又需要他来一轮的锻炼。