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到了凯撒健身,高云没急着去找老板冯锐和几个老部下,而是和李剑晨认真锻炼起来。
去杭市的这四天,他也没忘了健身,不是自重训练就是抽空去附近的健身房蹭体验次数,所以身体各项属性都略有提升。
【人物角色】
【姓名;高云】
【年龄:28岁】
【身高;178cm】
【体重;85KG,体脂率(9%)】
【主职:无】
【副职:独立模特、小透明自媒体。】
【情感状态:恋爱中。】
【属性】
【力量;26(10)3%】
【耐力;22(10)53%】
【速度;20(10)35%】
【柔韧;21(10)25%】
【灵敏;18(10)85%】
尤其属性的最后一项也是最低的一项;灵敏,在这四天高云针对性的特训之后,从62%提升到了85%,距离升级还有一步之遥。
所以,高云今天的训练是器械力量训练为辅,灵敏特训为主。
做了四组三大项训练;卧推、深蹲、硬拉,又加个三组高翻,高云便歇息了十分钟,借着休息时间还吃了一根香蕉喝了杯蛋白粉。
补充好体力,留下李剑晨继续在器械区做力量训练,他独自走进了私教区,却正巧碰到胡月在里面带着一个新来的女会员做战绳训练。
“加油,最后二十秒!快!”胡月显然看到他了,但扫了一眼理也没理,好像没看到一样,继续给女会员上课。
“忙呢?”高云不以为意,如往常一般打了声招呼。
“啊?”女会员以为在说她,抬起头看看,因为是新来的没见过高云,所以迷茫地点点头:“啊。”
高云摆摆手:“没事,练着吧。”
说完话,他面色不改,在私教区地胶绘制的图案上跳来跳去,步履辗转腾挪,专注地做起了灵敏性的训练。
对于被小胡拉黑这件事,虽然有点意外,但高云其实很淡定,他一点也不慌。
拉黑?拉黑我的人多了,你算老几?
嗯,记不清了,大概是老八吧。
老铁们啊,只有你们想不到的,没有老八做不到的。还是那句话,今天老八我,挑战一把拉黑高云!兄弟们,奥利给,拉黑他!呕~呕~呕……
女人是一种情绪化的动物,情绪化到什么地步呢?百分之八十,甚至百分之九十的女生,会在某段时间因为天气原因而哭,掉眼泪那种哭。
();() 比如说,今天突然下雨阴天,看不到太阳、月亮,或者刮大风,或者有雾霾,那世界上很多女生就会为此而哭。
你如果问她为什么哭。
少部分女孩会说出原因;“我分手的那天也下雨、我家小猫死了那天也刮风、我大姨妈来了”等等诸如此类的,听着还算能让人理解。
但大部分女孩会泪眼婆娑的告诉你:“我也不知道,反正我就是想哭。”
男人能理解么?不能!
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