手机浏览器扫描二维码访问
沈三吩咐完,其余山匪便各自分头砍树去了,留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的,也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了,你们有功夫,自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉,你们没有胖子的力量,这种威力挥不出来。”
“我教你们一套步法,结合着来练,看好了!”
沈三一边说着,一边在地上竖了几根木棍,来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性,提高身体的度、灵敏素质,锻炼身体的协调能力和快变向能力。
可以让人在战斗的时候,快出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟?”
“这能有什么用?”
“要不还是按照我的刀法,我再教他们几招吧?”
王莽在一边目瞪口呆地看着,在王莽看来,不就是绕着木棍转圈圈?
这有什么用?
“你们练一会刀,再进行这个训练,交替进行。”
“这块银子,每天举着刀完成这个训练,用时最少的兄弟,赏给他了!”
沈三并没有搭理王莽,继续对着众人说道,把一块银子扔了过去。
对于山匪来说,不需要太多别的激励手段,用银子是最有用的。
“哈哈哈!”
“这块银子是我的了!”
“放屁!我先来,都给我看好了!”
“来,谁怕谁,把银子放在那等着!”
“……”
所有人一见有银子赚,当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人,刚才在赌的时候,可是输了不少银子的,总算能回回血了。.shūkúaΙ.néτ
而沈三这件事情,并没有次数限制。
也就是说,即使有人用时间最短,那对于其他人来说,也是不服的,绝对不会这么甘心让这人拿走银子,他们便会继续练,继续提升度,这样是根本不需要有人监督的。
“胖子,这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么,你再给我这么多废话,我就把你削成一片片的扔到山里喂狼!”
“听见了没有?”
沈三对着王莽一个锁脖,冷冷的说道。
“是是是!”
“咳咳咳,老大不行了,喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
“走!”
简介关于退婚后,她下乡被糙汉掐腰猛宠一朝重生,最苦逼的真千金夏至就把假千金和自己未婚夫来了个捉奸在床!重生第一剑,先斩负心人。看她金蝉脱壳,去往边疆天高任鸟飞。夏至从第一次在火车上遇到周正安递给自己馒头开始,这个人就阴魂不散,每一次吃饭的时候都出现在自己周围,殷勤的又是给自己夹菜,又是给自己夹肉。什么好东西都要让自己先尝一口。夏至一边吃的美滋滋,一边警告自己,此人无事献殷勤,非奸即盗。最后见过世面的夏至变成了周正安的媳妇。周正安从小没有味觉的周正安在火车上遇到一个看着自己手里馒头流口水的姑娘,好心的姑娘把自己送的馒头直掰走了一半,从此周正安打开了味觉的新世界。每次吃饭的时候,夏至尝过的饭菜,他就能吃出来这饭菜的味道。他围着夏至团团转,什么夏至要嫁人?老子的媳妇儿谁敢抢!...
作品简介穿越到大唐时代,居然成为当朝名将秦叔宝的八岁小儿子,还获得最强败家子系统,这不是让人当个熊孩子?...
沈亦川穿到了一本玄幻耽美重生复仇小说里,这个世界有三种性别。男人女人双儿。双儿也是男性的一种,不过能生子。齐修缘是玄黄大6最大家族齐家的顶尖天才,因双儿身份而招婿,抢破头要入齐家的男子不知凡几,...
亚托克斯我该如何获得一具理想的肉身!说不出来,你就死!左池我也只是略懂一些!一直向北,前往那片名为弗雷尔卓德的无尽冻土,或许你在那里会得到一具还算说得过去的肉身!艾希左池,我究竟要怎么做,才能让弗雷尔卓德迎来一统!左池这个吗我只是略懂一些!你可以找一个什么都略懂一些的男人作为血盟!佛耶戈伊苏尔德,我的爱人,我该如何再次与你相见!左池嗯,略懂一些直到有一天,左池站在符文大6之巅,与巴德和奥瑞利安索尔等真神肩并肩的时候,人们才意识到,原来左池所说的略懂一点入门熟练精通至臻!而至臻之后,才是略懂!各位书友要是觉得符文之地我真的什么都略懂一些还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
逆徒,都这么大了,还窝在山上干什么?赶紧下山祸害你师姐去吧!不生十个大胖小子,就永远别回来!师弟,师姐可想死你了,快来抱抱哎呀,遮什么遮,小时候又不是没看过!师弟,零花钱够不够?我再给你转十个亿?你居然有七个未婚妻?渣男!凭什么我排行老七?陈阳义正言辞小爷我可是龙虎山最年轻的天师,多几个老婆,不是很正常吗?一年后,陈阳右手扶腰,眼神空洞师姐,求你放过我吧,我还有七个未婚妻呢!...
简介关于末世,女主她拿百亿物资杀疯了男强女强,绝对利己主义爽文,甜宠无下限,不圣母!!!末世第五年,苏洛为报仇不惜自爆与恶毒继姐同归于尽。再次睁眼,没想到回到了末世前两个月,意外激活顶级种植空间,还绑定位面交易系统一枚。末世水源匮乏,食物奇缺?顶级空间中良田万顷,水里游的,路上走的,天上飞的应有尽有!末世天气骤变,丧尸肆虐?高科技位面恒温衣,激光枪了解一下!基地内部腐败,明争暗斗?这一世,苏洛要和老公傅承宴组建最强队伍,建立属于自己的势力,做这个末世的主宰,成为所有人只能仰望的存在!ps这是皮蛋第一本书,前面文笔可能还有些稚嫩,希望宝贝们多多担待,皮蛋后面也在不断改进。然后前面男女主角腻歪的剧情,若是不喜欢,宝贝们也可以跳着看,要实在看不下去,宝贝也可以退出找寻自己喜欢的书,还请不要伤害。致敬,鞠躬,感谢~...