青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第25章(第1页)

许添谊对健身的认识还停留在举举哑铃、上个跑步机。许多固定器械不认识,不知道怎么用,怕露怯,遂装模作样跟在贺之昭旁边,在一模一样的器械上落了座。

不同的机器对应训练不同的部位,连哪一块肌肉负责力都分工明确。

许添谊现贺之昭提了,憋了股气也跟着快起来。

随着小腿缓慢将那圆柱样的东西抬起,贺之昭的大腿雕刻出精密的肌肉线条。感觉一脚能蹬死八个陈彬彬。

贺之昭已经开始热身,许添谊只能跟上,

许添谊很累,且疑惑。

他不明白,为什么对方看上去游刃有余的动作,他坐上去如此吃力,直到大腿接近抖才能将那圆柱缓慢撼动起来。

真实答案也很简单,因为没有任何健身基础,上来就进行力量练习本就吃力,第二个重要原因是前一个使用的傻逼器材归位不到位,将调整重量的插销放在了最后一个插片上,意味着训练者要负荷最大的重量进行训练动作。

一个对初初健身者极为不合理的参数。

一旁贺之昭训练的度并不快,许添谊一开始还能勉强咬着牙跟上,等做了十个以后,大有筋疲力敝之感。

心跳不断变快,手脚开始软。没有摄入足够热量的身体开始出警告。

千钧一之际,贺之昭提了。

好胜心让许添谊憋了口气,也跟着咬牙快了起来。他误以为那种不适,是因为太久没运动造成的,又再接再厉坚持了两记。

呼吸终于无法摄入足量的氧气,眼前逐渐模糊。

过度通气?为什么会这时候作?

许添谊的眼前开始黑,眼中冒出金星。他如同搁浅的鱼,动作放了慢倍。紧接着整个人佝偻了起来。

一片模糊中,他听见有人问:“小谊?”

像遗失很久的名字,忽然被人打捞上来。

为什么要这么叫他?

这么叫他的,只有很久很久以前他最好、也最坏的一个朋友。

……

争强好胜的许添谊已经什么都感受不到了。他只眩晕。

天地混沌,山抱水,水绕山,层层叠叠,恰如盘古开天辟地前。

天哪。

贺之昭迅将人从机器上抱下来,翻了个面揽在怀里。

他通过翻开眼皮,倾听心跳,感受人中处呼吸等手段,冷静地判断得出:“吃晚饭了吗?你可能是低血糖了。”

许添谊浑身使不上力气,双手无力地垂在地上,一种骑士中箭弥留的姿态。听见问题,只气若游丝地摇了摇头。

贺之昭一手搂着他上半身,一手拿过自己的运动水壶,说:“里面是电解质水,你喝一点。”

世界如波纹。许添谊眼前晕,听到头顶上有人这么说,后知后觉乖乖张嘴。

贺之昭搂着他上半身拔了拔,让他起来些,然后将运动水壶上的吸管口塞进许添谊的嘴里,将瓶子慢慢倒立起来。

很像喂奶,但幸好两个人都无暇思索这个。

“稍等。”喂完,贺之昭将人规整地摆在瑜伽垫上,起身去前台绕了圈,如愿端来一个巨大的玻璃碗:“这里有糖。”

他拆圆饼样的阿尔卑斯往许添谊嘴里塞,像往公交车的投币机凹槽投币。

咔哒咔哒,足足塞了四枚。

热门小说推荐
我的极品婚姻

我的极品婚姻

简介关于我的极品婚姻嫁给我,那就守着空房过一辈子吧!永远都别妄想我会碰你一下!洞房缱绻,红烛摇曳,新婚丈夫一句话将她推入地狱!可是那个扬言永远不会碰她的男人却阴魂不散不仅跳出来掐她的桃花还强势地要求她履行所谓的夫妻义务...

职业反派[快穿]

职业反派[快穿]

这个世界上总有人要扮演反派角色而他,乐意效劳...

娇医

娇医

齐妙穿越了,一睁眼就成了病鬼世子的夫人,拥有逆天医术和满身花香。世子重生了,才醒来就看到前世深爱的女子,誓要宠她爱她,为她谋划将来。于是,逆天的她和洞彻先机的他完美结合,双奸合璧。绿茶婊继母曾逼死她生母?奸生子姐姐想逼她让位?奸诈小叔想抢走世子爵位?变态公公想害死儿子玩扒灰?那些谋夺他们幸福的贱人就该踩在脚下,尽情践踏!可是世子大人,您日益龙精虎猛,笑的满脸腹黑是肿么回事?世子爷,夫人‘不小心’把银票烧了。这些送去,不够再添。是。...

玄幻:我和高冷师姐贴贴

玄幻:我和高冷师姐贴贴

简介关于玄幻我和高冷师姐贴贴穿越到修仙世界的现代人6小宇,现失去原主对自己的记忆,为了不露馅查看原主日记,然后现自己是个反派?。不过没关系,抱紧师姐大腿,和宗门内长老打好关系,开始了自己的摆烂生活。...

初唐之天崩开局

初唐之天崩开局

简介关于初唐之天崩开局21世纪高级技术人才因操劳过度,魂穿大唐。没曾想前世的职业直接成了今生的名字,前世做牛郎,今世捡牛粪。只是没有想到的是第一天就捡了一个落难的小姑娘。然而牛郎没有想到的是,这小姑娘竟然是李世民的宝贝女儿。如此大恩,李世民定当报答,从此这捡粪郎开启了一段不一样的历程。结识大唐勋贵子弟,时常照顾勾栏那些苦命女子,解救长安妇女于水火...

不灭战神

不灭战神

五年前,他在帝都被誉为万年不出的妖孽。五年后,他在一个小镇重新崛起,掌控六字神诀,开启无上战魂,脚踏诸天万界,杀出一条战神之路。成就不灭战神!各位书友要是觉得不灭战神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐