青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第127章 天才中的天才(第1页)

“放心吧爷爷,我知道了。”秦怡点头。

“好了,爷爷这没什么别的事了,你回苏家丫头那吧。”

秦怡再次点头:“嗯嗯,我不在的时候爷爷要照顾好自己。”

......

苏若涵的小房子里。

因为一言不合,她又被6凡揍了一顿。

相对比较空旷的客厅里,苏若涵换上了一身瑜伽服,正在6凡的指导下,开始第一天的武术学习。

6凡答应了她,从今天开始,每天至少要教她学一个小时的武术。

此时,苏若涵正在练习武术入门最基本的动作。

扎马步!

扎马步的动作要领是双脚外开15度,要达到和肩膀齐平的宽度。

在这个基础上,人体微微下蹲,双脚尖开始转向前,重心下移,逐渐做蹲深动作。

同时,双脚要开大,双手手心向下,由环抱变成平摆。

苏若涵有过十几年的瑜伽基础,扎个马步还是很轻松的。

然而,她扎的马步,却完全达不到6凡的标准。

苏若涵站在一张瑜伽垫上,6凡围绕苏若涵转了一圈后不满的摇了摇头。

“不行,太差劲了。”

苏若涵不服气,争辩道:“哪里差劲啦,我觉着做的挺标准的啊。”

“腰不够直。”

“胸不够挺。”

“要收腹,气沉丹田。”

“屁股,屁股翘起来。”

说着,6凡轻轻在苏若涵的屁股上轻轻拍了两下。

苏若涵只觉得这个姿势万般羞耻...

大哥,这是在扎马步还是...

而6凡却始终皱着眉头,一脸的严肃。

搞的苏若涵对他深信不疑,确定他就是在一本正经的教学。

苏若涵黛眉紧蹙,牙关咬紧。

虽然很羞耻,但还是按照6凡的指导一一照做了。

6凡满意的点了点头,终于舒缓了眉头道:“嗯,还凑合,保持住,坚持十分钟不要动。”

“十分钟?”苏若涵美眸圆睁:“大哥,你一天总共才教我一个小时的功夫,光是扎个马步就要扎十分钟,那我还能学到什么啊?”

“让你做你就做,哪这么多废话?”6凡一本正经的说道:“扎马步是所有武学的基本功,马步扎的好不好,见微知着,关乎一个人能在武学领域取得的成就,让你扎好马步,其实是在测验你的天赋。”

“天赋?”苏若涵撇了撇嘴:“好吧。”

她按6凡说的,保持一个姿势继续做下去。

然而,毕竟是初学者,苏若涵一开始扎马步身体有些晃。

6凡不知从哪里找到一根小棍,每当苏若涵的姿势出现改变或者即将坚持不住的时候,都会在她的屁股上轻轻抽上一小棍用来提醒。

终于十分钟过去了,苏若涵一下子松懈了下来。

“我要被累死了...”

热门小说推荐
掌家小农女

掌家小农女

作品简介一觉醒来,沈安安成了农家女。被退亲不说,还被传是个狐媚子。为养家沈安安决定从商,从一只画笔入手开启了商机,卖药材,做美食,开香料。换来太平盛世不说,还捧各位书友要是觉得掌家小农女还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

封神之逍遥不二仙

封神之逍遥不二仙

跨白鹤,遨游三山五岳。炼五雷,驱鬼诛魔不容情。不如玄门三教统,不去极乐拜老佛。曾助众仙破十绝,也曾关下会诛仙。万仙阵里脱身去,不入榜中逍遥仙。西游路里助师徒,蟠桃会中猴王见。虽然只身是散人,妙过大教诸多仙各位书友要是觉得封神之逍遥不二仙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

全家读我心后杀麻了,我负责吐槽

全家读我心后杀麻了,我负责吐槽

简介关于全家读我心后杀麻了,我负责吐槽徐乐染在当了千年的阿飘之后,重生回到了千年前刚出生的时候。皇上皇后太子六皇子家人们!!!想着上一世生的事情,徐乐染在心中默默地吐槽着。然后,渐渐地,她现,他们全家的命运竟都改变了!她没早夭,全家也都没死,徐家江山更没有被谋篡,而是愈强盛,欣欣向荣!她也成了被全天下追捧的锦鲤公主!至于那些谋逆之徒,则是纷纷垮台,下场凄惨。徐乐染哦豁,起猛了!...

在影视世界里降妖除魔

在影视世界里降妖除魔

相亲女你什么工作啊秦横降妖除魔,你可以叫我捉妖师,也可以叫我降魔者,怪物猎人也可以。相亲女这世上没有妖魔鬼怪啊。秦横是啊,被我祖上杀完了,不然你觉得为什么没有相亲女所以,你是有...

风都幻想

风都幻想

简介关于风都幻想科技与炼金,假面骑士与怪人。究竟哪条路,才是走向究极进化的道路。如果我不强硬,我将无法活着,如果我不优雅,我将不配活着。硬汉侦探菲利普马洛如是说...

轮回者必须死

轮回者必须死

轮回者是什么?经历一个个世界,对抗怪物的英雄?还是进入不同位面,广收美女的情种?亦或是不断强化,突破极限的强者?呵呵,在我眼中,他们不过是一群在众多世界中掠夺财富,胡作非为的强盗!而我?请叫我轮回者杀手...

每日热搜小说推荐